Huyết hư – trứng yếu, nhưng vẫn có thể hồi phục nếu chăm đúng cách
Cơ thể phụ nữ là một mảnh đất nhiệm màu. Chỉ cần nuôi lại huyết – mầm trứng sẽ nảy sinh trở lại.
“Huyết là mẹ của tinh. Huyết đủ thì trứng nở, thần sáng, khí vượng, sắc tự hồng.”
– Hoàng Đế Nội Kinh – Tố Vấn, thiên 8
Huyết hư là gì? Vì sao lại làm trứng yếu?
Trong y học cổ truyền, huyết là phần tinh hoa từ thức ăn được tỳ vị vận hoá mà thành – nó đi khắp cơ thể để nuôi tạng phủ, nuôi da, nuôi tử cung – buồng trứng.
Khi phụ nữ bị huyết hư, hậu quả xảy ra như sau:
Trứng không nhận đủ máu → phát triển yếu, lép, không phóng noãn
Não không đủ huyết nuôi thần → mất ngủ, lo âu, quên nhớ
Kinh nguyệt ít, màu nhạt, không đều → mất nhịp chu kỳ
Da xỉn, môi tái, tóc khô rụng nhiều
Hormone sinh dục tiết giảm → nội tiết mất cân bằng
Theo thống kê của Hội Nội tiết Sinh sản Việt Nam (2022): Hơn 60% phụ nữ dưới 40 tuổi có biểu hiện huyết hư tiềm ẩn, ảnh hưởng chất lượng trứng mà không biết.
Dấu hiệu nhận biết huyết hư & trứng yếu
Kinh thưa, kinh ít, màu nhạt hoặc đen sậm
Dễ mệt, chóng mặt, tim đập nhanh khi thay đổi tư thế
Tay chân lạnh, môi nhợt, da vàng
Ngủ không sâu, mơ nhiều, dễ quên
Rụng tóc nhiều, móng giòn, da khô ráp
Giảm ham muốn, dễ trầm cảm, khó thở nhẹ
Đông y nói gì?
Tỳ sinh huyết – Can tàng huyết – Thận sinh tinh – Huyết dưỡng trứng.
Nếu huyết hư → thận không đủ tinh để sinh trứng → trứng không nở → hormone không tiết → một vòng rối loạn liên tiếp.
Cách hồi phục: Dưỡng huyết đúng – khí vượng, trứng khoẻ
Phụ nữ bị huyết hư cần hồi phục bằng cách:
Dưỡng huyết
Hoạt huyết – hành khí
Kiện tỳ – bổ thận
Điều thần
Kết hợp chế độ:
Ngủ trước 23h
Ăn dễ tiêu, ấm, giàu sắt
Tập thở sâu, yoga nhẹ
Tránh làm việc ban đêm, tránh lo âu kéo dài
Giải pháp: Bột Tứ Vật Dưỡng Nhan
Kế thừa bài thuốc Tứ Vật Thang – “kinh điển dưỡng huyết” của Đông y:
Bổ huyết sinh tinh – phục hồi nang trứng
Hoạt huyết điều kinh – làm hồng nhan sắc
An thần – giúp ngủ ngon, giảm stress
Dành cho:
Phụ nữ kinh thưa, da sạm, dễ stress
Người sau sinh, sau đợt bệnh nặng, sau đợt mất ngủ dài ngày
Người có dấu hiệu mãn kinh sớm hoặc rối loạn trứng (PCOS, AMH thấp)
Kết:
Trứng có thể ngủ, có thể yếu – nhưng không hề “vô vọng”.
Chỉ cần bạn nuôi lại huyết – dọn lại khí – an lại thần, cơ thể sẽ hồi sinh. Và một ngày, bạn sẽ thấy: da sáng hơn, kinh đều hơn, tâm an hơn – không phải nhờ thuốc, mà nhờ bạn đã chọn đi từ gốc.
#TVDN#TuVatDuongNhan#DuongHuyet#DuongNhan#BuongTrung#HoangDeNoiKinh
