| | |

DƯỠNG HUYẾT CHO NGƯỜI PCOS – HƯỚNG TIẾP CẬN GỐC RỄ TỪ ĐÔNG Y

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, rối loạn nội tiết và rối loạn chuyển hoá ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Trong khi Tây y tập trung kiểm soát triệu chứng (như dùng thuốc tránh thai, kích trứng, metformin…), thì Đông y lại chọn một cách tiếp cận khác: Dưỡng huyết – điều hoà khí huyết – phục hồi chức năng buồng trứng từ bên trong.

☘PCOS dưới góc nhìn của Đông y: Gốc ở khí huyết – Tỳ Thận – Can uất

Trong Đông y, PCOS không được gọi theo danh pháp hiện đại, nhưng các biểu hiện như:

Kinh nguyệt thưa hoặc vô kinh

Béo phì, đầy trướng

Mụn, da nhờn, rụng tóc

Tâm lý bất ổn, hay cáu gắt, trầm cảm nhẹ

…được quy về các thể bệnh liên quan đến Hư huyết, Thận hư, Tỳ hư, Can uất, Đàm thấp ứ trệ.

📍 Trong đó, huyết hư – huyết ứ là căn nguyên rất thường gặp:

Huyết không đủ để nuôi dưỡng tử cung và buồng trứng

Kinh nguyệt không đều là biểu hiện của huyết vận hành rối loạn

Ứ huyết gây bế kinh, kinh thưa, u nang nhỏ rải rác ở buồng trứng

☘Vì sao người PCOS cần dưỡng huyết?

✅ Huyết là cơ sở vật chất của kinh nguyệt

Kinh nguyệt đến từ huyết. Huyết đầy – kinh đều – trứng rụng. Huyết hư – buồng trứng không được nuôi dưỡng đầy đủ – rối loạn rụng trứng.

✅ Huyết nuôi Can, Thận – điều hoà nội tiết

Can chủ sơ tiết, Thận tàng tinh, cả hai đều cần huyết nuôi dưỡng để vận hành trơn tru. Dưỡng huyết giúp ổn định trục HPG (hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng), hỗ trợ điều hoà nội tiết.

✅ Huyết vượng thì khí thông – giảm ứ trệ – tăng khả năng có thai tự nhiên

PCOS là tình trạng ứ trệ ở buồng trứng. Khi huyết lưu thông tốt, nang trứng dễ trưởng thành – rụng đều hơn.

☘Bài thuốc kinh điển: TỨ VẬT THANG – Dưỡng huyết, điều kinh, hỗ trợ PCOS từ gốc

➡ Khi dùng đúng, có thể:

Cải thiện kinh nguyệt thưa, không đều

Tăng lưu lượng máu tới buồng trứng

Tăng khả năng rụng trứng tự nhiên

Cân bằng nội tiết từ trục Can – Thận – Tỳ

📌 Nhiều nghiên cứu tại Trung Quốc và Nhật Bản cho thấy:

Tứ Vật Thang có khả năng cải thiện nồng độ estrogen, tăng số nang trứng trưởng thành, giảm nồng độ testosterone nội sinh ở bệnh nhân PCOS.

☘Kết hợp dinh dưỡng – lối sống hỗ trợ dưỡng huyết và điều hoà nội tiết

✔ Chế độ ăn dưỡng huyết cho người PCOS:

Tăng cường thực phẩm màu đỏ – tím (đậu đỏ, củ dền, quả mọng)

Bổ sung tinh bột kháng từ chuối xanh, yến mạch, khoai nguội

Ăn đủ chất sắt, kẽm, vitamin nhóm B

✔ Ngủ trước 23h, tránh stress kéo dài

Vì căng thẳng kích thích Cortisol, làm rối trục nội tiết – cản trở rụng trứng.

✔ Theo dõi chu kỳ đều đặn, lắng nghe dấu hiệu rụng trứng (như nhiệt độ, dịch nhầy cổ tử cung)

“Buồng trứng không phải chờ đến khi muốn sinh con mới chăm. Dưỡng huyết là chăm từ gốc – để cả thanh xuân và khả năng làm mẹ đều trọn vẹn.”

#TVDN#TuVatDuongNhan#DuongHuyet#DuongNhan#PCOS

Similar Posts